2021: 10!

En ook in 2021 geen Alpe d’HuZes voor mij… Corona geeft veel onzekerheden. Daarnaast ben ik net verhuisd en vergt dit ook de nodige aandacht. Maar tja het blijft kriebelen hé!

Daarom heb ik me begin van dit jaar voorgenomen om in 2022 deel te gaan nemen aan …Giro di Kika.

Ja je leest ’t goed, geen Alpe D’Huez dit keer. Primair omdat ik ook eens een andere uitdaging wil. Maar ik wil me wel blijven inzetten voor een goed doel. Kika dit keer. Kinder Kankerfonds. Kinderen en kanker: dat gaat gewoon niet samen. Daar wil ik mijn steentje aan bij gaan dragen.

Lees verder “2021: 10!”

2020

Om meerdere redenen zal ik in 2020 niet mee doen aan de Alpe d’HuZes. De stichting heeft echter voor altijd een warm plekje in mijn hart. Ook m’n team van editie 2019 de Keet-Herms heeft bij mij een speciaal plekje gekregen.

Wil je toch je steun weer betuigen? schroom niet en steun team de Keet-Herms!

De grote dag en erna

Mijn blog is primair bedoeld om verslag te doen van de reis naar de Alpe d’HuZes toe.

Ter afsluiting van editie 2019 toch een klein verslagje.

Donderdag 6 juni (6e van de 6e maand… een bijzonder jaar) In zeer veel opzichten een geslaagde dag. Er is veelte veel om op te noemen. Wat hierna volgt is slechts een willekeurige greep uit mijn vele, vele herinneringen.

6 Keer

Tja nadat de cardioloog me had te kennen gegeven geen 6 keer op 1 dag te klimmen was dat een beste domper… maar door de week heen is het me uiteindelijk toch gelukt 6 keer een top te beklimmen. (Ornon, Alpe d’Huez teamdag, Galibier en de grote dag 3 keer de Huez) De 6 toch gehaald (maar dan anders)

6 toppen
Lees verder “De grote dag en erna”

Gearriveerd, de dagen voor de grote dag

6 – 6 – 2019 is de grote Alpe d’HuZes dag…. speciaal .. op de 6e van de 6e maand…

Hoe verlopen de dagen voor deze dag? Een kort overzicht in deze blog:

Zaterdag 1 juni

Eindelijk… het is zo ver! de reis vangt aan. 03.00 gaat de wekker. tegen 04.00 vertrek ik…. De reis is op een zaterdag en verloopt erg vlot. Geen enkele file gehad en tegen 15.00 arriveer ik onder aan de berg. Hier logeren 2 teamleden die onderdeel uitmaken van het team Motars…. ze zijn op de motor naar de berg. Ik heb wat koffers voor hen mee genomen… deze geef ik af. Daarna reis ik door naar boven… Uiteraard even stoppen in bocht 7… een paar foto’s

en door… veilig aangekomen!

enkele teamleden hebben al een klein stukje van de berg beklommen. De zogeheten mini marmot. Afdalen naar halverwege tussen bocht 4 en 3. “O dat klinkt goed!” Ik wil dat ook. Mijn spullen uit de auto en gauw een setje wielrenkleren aan. Bandjes weer op spanning (niet te hard) en afdalen maar. Maar…. oei wat zit mijn hartslag al hoog? tja logisch ook eigenlijk na zo’n autorit… De klim wordt zwaar. Totaal nog niet geacclimatiseerd. Met moeite boven. Een hele wijze les…. niet handig Henk! foei! Mijn teamleden onderstrepen het nog es… doe rustig aan!

Lees verder “Gearriveerd, de dagen voor de grote dag”

De laatste dagen voor vertrek

Wat is de deelname voor 2019 een geweldige ervaring tot nu toe! Met het team zijn er al zoveel mooie initiatieven geweest. Ben ik werkelijk overweldigd met giften! Soms uit een hoek die ik helemaal niet had verwacht. Wat ben ik dankbaar voor ALLE giften! en wat een super resultaat! €3.790… (incl toezegging van m’n hoofdsponsor) daar waar ik initieel met het streefbedrag van €2.500 begon. En dan het team! de grens van €30.000 is bijna doorbroken! Wat gaaf zeg!

Lees verder “De laatste dagen voor vertrek”

Geld ophalen

SponsorsWantedEen dingetje

’t Is voor mij wel een dingetje… iets vragen aan een ander… maar er niet direct iets voor terug geven. Het zit in mijn aard waarschijnlijk… Ik hou van eerlijk oversteken.

Toch is de combi van mijn hobby (fietsen) en iets goeds doen voor een ander een geweldig iets. Het is een levens ervaring waar ik in 2016 via de Alpe d’HuZes voor het eerst in het groots mee te maken kreeg. Het heeft me veel geleerd. Ook om een “angst” te overwinnen. Want iets vragen van een ander mag best, vooral als je het vraagt vanuit je hart. En het helpt natuurlijk enorm dat je iets vraagt dat niet direct voor jezelf bedoeld is. Eerlijk is eerlijk, ik heb er zelf mentaal heel veel aan (gehad) Het maakt mij sterker! Ik leer er van in vele opzichten!  Lees verder “Geld ophalen”

Doorgaan

"Je wordt heel sterk van tegenslag, 

en in principe is dat fijn,

maar soms wil je, gewoon een dag,

eens niet de sterkste zijn"
martin Gijzemijter

Balen

Ik ben ondertussen goed gemutst. Voel me goed. Na tegenslag heb ik bijkans direct m’n training hervat. Nu natuurlijk wel rustiger aan. Eerst even wennen, soms wat “balend” op de fiets. Ja dan wordt je ineens ingehaald. Normaliter probeerde ik dan direct aan te haken, mee te gaan en kop over kop m’n werk te doen. Ik hou wel van een uitdaging…. En met het klimmen zat ik de eerste ritjes ook even tanden te knarsen… oef wat ging m’n hartslag snel naar die nieuwe grens…. da’s balen. Niets menselijker natuurlijk… Lees verder “Doorgaan”

Health check….

Doelstelling

opgevenisgeenoptie

Alpe d’HuZes staat voor niemand meer dood aan kanker. 6 keer de Alpe d’Huez beklimmen als teken van uitdaging om het uiterste uit jezelf halen. Voor een gezond volwassen persoon een enorme uitdaging…. Daar moet je behoorlijk veel voor trainen. Maar.. haalbaar!

In 2016 dacht ik fit genoeg te zijn… door wat tegenslag kwam ik uit op 4. Wel had ik het streefbedrag voor kankeronderzoek gehaald en dus was het een zeer geslaagd jaar, 2500 euro ophalen is geen sinecure. Want.. daar draait het om: geld ophalen voor kankeronderzoek

Lees verder “Health check….”

178200_lightTrainen…

hoe doe je dat in het vlakke Nederland? In 2015/2016, toen ik voor de 1e keer mee ging, had ik nog geen idee. Toen schreef ik al over duurtraining. Wel grappig om dit terug te lezen. Ik zag op tegen een “duurrit” van 60 kilometer… pfff… dat zijn nu “kleine” rondjes, voor als ik weinig tijd heb zeg maar. Dat klinkt opschepperig… maar 3 jaar geleden had ik nog maar weinig op een racefiets gereden. Was ik zo blij als een “klein kind”  met mijn eerste eigen racefiets. Maar gewend was ik het wielrennen absoluut niet. In no time had ik toen een “houten kont”… geen zitvlees… Lees verder “Trainen”

Een fijn oud en nieuw gewenst…

2018

Sportief gezien was 2018 een uitstekend jaar.  Met m’n “nieuwe” cube racefiets en de vrije woensdag was dit ook wel een logisch gevolg. Komt natuurlijk ook nog bij dat het qua weer ook een erg aangenaam jaar was om buiten te zijn.

strava 2018Naast deelname aan de Classico Boretti en het avontuur naar mijn ouders in het westen van het land is vooral de Noord Veluwe zeer veelvuldig doorkruist. Nederland is wat dat betreft een voortreffelijk land qua infrastructuur. En met het veluwse landschap kon ik dit jaar toch nog flink wat hoogtemeters maken: bijna 19.000 in totaal. En met zo’n 6.700 kilometer is er flink wat af gefietst…. Lees verder “Een fijn oud en nieuw gewenst…”

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: