Auteursarchief: henk1974

Jaartje later

Tja en dan zijn we al weer een jaar verder…. zonder te posten. Maar ik ben vorig jaar wel geweest! Zwaar verkouden… regen in de middag… het mocht me niet deren om 4 keer de berg te beklimmen…. een week … Lees verder

Geplaatst in Voorbereiden | Tags: , | Een reactie plaatsen

Elk nadeel heeft z’n voordeel

Het regende vandaag…. erg veel en lang. En de maandagavond leent zich de laatste weken zo lekker voor trainen op de posbank. Samen met wat teamgenoten. Maar met al die regen? En nog maar een paar dagen voordat we richting … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Kick off 30 april

zaterdag 30 april was ’t zo ver. de kick off voor Alpe d’HuZes 2016 in Papendal te Arnhem. Ik was er nog nooit geweest en was ook erg nieuwsgierig naar de sfeer.¬†Via de appgroep wordt er met teamgenoten afspraken gemaakt. … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Klimstage: Amstel gold lus 2

In de winter oppert mijn broer om eens een dag naar Limburg te gaan, samen fietsen. Een top idee. De heuvels op de Veluwe zijn leuk, maar heel veel hoogtemeters maak ik er niet. ¬†Ergens in het voorjaar moet het … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Voedsel

Nu ik lekker bezig ben met de langere duurtrainingen, ga ik nadenken over voedsel en drank. Lezend op internet en pratend met enkele collega’s leer ik al snel het een en ander. Voedsel voor meer rode bloedlichaampjes geeft meer zuurstof … Lees verder

Afbeelding | Geplaatst op | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Rookworst, lekkere rookworst!

He wat? Rookworst, wat heeft dat nu weer te maken met Alpe d’HuZes of kanker? Het is winter en dan is een rookworst wel een lekkernij bij de stamppot. In mijn kennissen kring heb ik iemand die deze professioneel maakt. … Lees verder

Geplaatst in Sponsoring | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Herstellen

Eindelijk! Het gips is er af! dat waren 4 hele lange weken voor mij. Afgelopen weekend begon de buitenkant van m’n voet zeer te doen. Terwijl de breuk aan de binnenkant zit/zat. Maandagochtend even gebeld, ik mocht gelijk komen. De … Lees verder

Geplaatst in herstellen, Trainen | Tags: , , | 1 reactie

Gebroken voet, wat nu?

Ondertussen ben ik naar het ziekenhuis geweest voor Gips. Dat zit er nu keurig om. Ik mag er mee lopen! Dat is echt super. Met die krukken was het toch behelpen. Maar auto rijden mag ik alleen met een automaat. … Lees verder

Aside | Geplaatst op | Tags: , | Een reactie plaatsen

1 tree te veel

En die mistte ik. Met de jongste op mijn arm klapte ik snoeihard op de laminaatvloer. Tenen vooruit. Instinctief kon ik de klap opvangen. Tim heeft niets. Maar mijn voet doet zeer, gemeen zeer. Ik strompel naar boven. Mijn vrouw … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: | 1 reactie

Klein kind

Racefiets deel 2. Eigenlijk zou dat de titel moeten zijn van dit stukje. De geleende racefiets fietste prima. Maar, nogmaals, de Huez op gaat niet lukken. Als eerste had ik het idee om een nieuwe tandwielcassette op de fiets te … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: , | Een reactie plaatsen