Categorie archief: Voorbereiden

Jaartje later

Tja en dan zijn we al weer een jaar verder…. zonder te posten. Maar ik ben vorig jaar wel geweest! Zwaar verkouden… regen in de middag… het mocht me niet deren om 4 keer de berg te beklimmen…. een week … Lees verder

Geplaatst in Voorbereiden | Tags: , | Een reactie plaatsen

Klimstage: Amstel gold lus 2

In de winter oppert mijn broer om eens een dag naar Limburg te gaan, samen fietsen. Een top idee. De heuvels op de Veluwe zijn leuk, maar heel veel hoogtemeters maak ik er niet.  Ergens in het voorjaar moet het … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Voedsel

Nu ik lekker bezig ben met de langere duurtrainingen, ga ik nadenken over voedsel en drank. Lezend op internet en pratend met enkele collega’s leer ik al snel het een en ander. Voedsel voor meer rode bloedlichaampjes geeft meer zuurstof … Lees verder

Afbeelding | Geplaatst op door | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

1 tree te veel

En die mistte ik. Met de jongste op mijn arm klapte ik snoeihard op de laminaatvloer. Tenen vooruit. Instinctief kon ik de klap opvangen. Tim heeft niets. Maar mijn voet doet zeer, gemeen zeer. Ik strompel naar boven. Mijn vrouw … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: | 1 reactie

Klein kind

Racefiets deel 2. Eigenlijk zou dat de titel moeten zijn van dit stukje. De geleende racefiets fietste prima. Maar, nogmaals, de Huez op gaat niet lukken. Als eerste had ik het idee om een nieuwe tandwielcassette op de fiets te … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: , | Een reactie plaatsen

De sportmedische keuring

Mee doen aan Alp d’HuZes is niet iets wat je ‘zomaar’ doet. Het wordt een flinke uitdaging voor het lichaam. Het motto is niet voor niets: Opgeven is geen Optie!  Een sportmedische keuring is dan ook verplicht. De gegevens die … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Een racefiets?

En dan begint het trainen. Dilemma: er staat alleen een (prima) mountainbike in de schuur. Uiteraard goed om te trainen, maar zo’n fiets is een stuk zwaarder dan een racefiets. Moet ik daarmee omhoog? De fiets is er prima geschikt … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: , | Een reactie plaatsen

De inschrijving, 6 keer?

En dan is het zover, inschrijving als deelnemer. De teamcaptain meld het team aan, daarna krijg ik via mail de aanmelding en verzoek de rest in te vullen. Er komen ook kosten bij kijken, daar krijg ik onder andere een … Lees verder

Geplaatst in Het Begin, Voorbereiden | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Care Bikers

En dan staat deelname aan Alpe d’HuZes op mijn Bucketlist… dan moet het wel gebeuren…. Zo ben ik op een dag ergens eind juni aan het werk, zie ik een collega voorbij komen, die ik niet zo vaak zie. En ik … Lees verder

Geplaatst in Het Begin, Voorbereiden | Tags: , , | Een reactie plaatsen