Tagarchief: Voorbereiden

Klimstage: Amstel gold lus 2

In de winter oppert mijn broer om eens een dag naar Limburg te gaan, samen fietsen. Een top idee. De heuvels op de Veluwe zijn leuk, maar heel veel hoogtemeters maak ik er niet. ¬†Ergens in het voorjaar moet het … Lees verder

Geplaatst in Trainen, Voorbereiden | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Voedsel

Nu ik lekker bezig ben met de langere duurtrainingen, ga ik nadenken over voedsel en drank. Lezend op internet en pratend met enkele collega’s leer ik al snel het een en ander. Voedsel voor meer rode bloedlichaampjes geeft meer zuurstof … Lees verder

Afbeelding | Geplaatst op door | Tags: , , , | Een reactie plaatsen