Health check….

Doelstelling

opgevenisgeenoptieAlpe d’HuZes staat voor niemand meer dood aan kanker. 6 keer de Alpe d’Huez beklimmen als teken van uitdaging om het uiterste uit jezelf halen. Voor een gezond volwassen persoon een enorme uitdaging…. Daar moet je behoorlijk veel voor trainen. Maar.. haalbaar!

In 2016 dacht ik fit genoeg te zijn… door wat tegenslag kwam ik uit op 4. Wel had ik het streefbedrag voor kankeronderzoek gehaald en dus was het een zeer geslaagd jaar, 2500 euro ophalen is geen sinecure. Want.. daar draait het om: geld ophalen voor kankeronderzoek

6 Keer

Maar het bleef wel een beetje knagen… Alpe d’HuZes… 6 keer… en ik ben gezond… in 2018 heb ik me weer opgegeven voor editie 2019. 6 keer naar boven, dat is mijn doel….. Nu was 2018 een jaar met zeer veel zonuren. Ideaal voor een wielrenner en ook ik heb er zeker van geprofiteerd. Vele duizenden kilometers bracht ik met veel plezier op mijn fiets door. Dan weer een duurtocht, soms een interval training enzovoort. Het najaar kwam en de winter diende zich aan. Ook in slecht weer ging ik op pad. Trainen… ik voel me fit. 6 keer? dat gaat makkelijk lukken! ….. totdat….. Doorgaan met het lezen van “Health check….”

Advertenties

178200_lightTrainen…

hoe doe je dat in het vlakke Nederland? In 2015/2016, toen ik voor de 1e keer mee ging, had ik nog geen idee. Toen schreef ik al over duurtraining. Wel grappig om dit terug te lezen. Ik zag op tegen een “duurrit” van 60 kilometer… pfff… dat zijn nu “kleine” rondjes, voor als ik weinig tijd heb zeg maar. Dat klinkt opschepperig… maar 3 jaar geleden had ik nog maar weinig op een racefiets gereden. Was ik zo blij als een “klein kind”  met mijn eerste eigen racefiets. Maar gewend was ik het wielrennen absoluut niet. In no time had ik toen een “houten kont”… geen zitvlees… Doorgaan met het lezen van “Trainen”

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: